If you feel like you want to talk to someone right now:
- Psychological crisis counselling by phone 631 4300 (Mon–Fri 9–20, Sat 10–20)
- Helpline 126 (every day 17–03)
MTÜ Vaikuse Lapsed nõustajad ja vabatahtlikud
Esilehelt leiad meie kogemusnõustajate, nõustajate ja vabatahtlike profiilid ja kontaktandmed – võta julgelt ühendust kui soovid sarnase kogemuse läbi elanud vanemaga rääkida. Nõustajatel on erinev taust ning väljaõpe:
Kogemusnõustaja – on professionaal, kellel on isiklik kogemus ning kogemusnõustamise väljaõpe. Kogemusnõustamise kohta saad rohkem lugeda Kogemusnõustamise Koja kodulehelt: https://www.kogemuskoda.ee/info/.
Hingehoidja – Hingehoidja on isik, kes lisaks teoloogilisele haridusele on saanud erilise ettevalmistuse aitamaks haigeid, kriisis olevaid või surevaid inimesi. Lisaks hõlmab hingehoidja töö inimese sügavalt eksistentsiaalseid ja vaimseid vajadusi. Hingehoidja austab inimväärikust, usulisi veendumusi ja inimõigusi inimese taustast, väärtushinnangutest või maailmavaatest olenemata. Ehkki hingehoidjaga saab arutleda ka religioossetel teemadel, ei ole hingehoid misjoni ega kuulutustöö. Oluline on see, mis inimesega toimub ja kuidas ta ise seda tajub. Lähemalt saad hingehoiust lugeda siit: https://hingehoid.ee/
Psühholoog – on lõpetanud psühholoogia eriala õppekava mõnes akrediteeritud õppekavaga ülikoolis. Psühholoogi töö põhisisuks on nõustamine psühholoogilistes küsimustes.
Vabatahtlikud on nõus aitama Sind ka muudes küsimustes, mis seoses lapse kaotusega tekkida võivad – asjaajamine sel perioodil ei ole kindlasti kerge, seega küsi julgelt tuge, kui seda vajad. Samuti saavad vabatahtlikud jagada enda väärtuslikku kogemust lapse kaotuse kohta, kuid neil ei pruugi olla veel nõustamist toetava väljaõpet lõpetatud.
Kust leiad veel abi:
Pregnancy crisis specialists receive patients in larger hospitals and county centres all over Estonia. Contact information of counsellors can be found at www.rasedus.ee.
You can also contact a psychologist, whose contact information can be found in a clinic or private practice of your place of residence. Visiting a psychologist is free of charge if you have a referral from your family doctor. You can find additional information on the website www.peaasi.ee.
Many also find it helpful to hear stories from others who have been through a similar experience, as it lets them know that they are not the only ones this has happened to.
- You can join the Facebook group Inglilapsed, mis ühendab lapse kaotuse läbi elanud vanemaid.
- The Memory Book includes stories from other parents who have lost their child.
- We have collected some stories from the media about families who have had similar experiences.
- Materials on this subject in English can be found on the website of SANDS, a UK-based organisation.
- In Finland, parents who have lost a child can get support from the organisation KÄPY.
- Inglismaal tegutseb kahe lapse kaotust kogenud ema poolt loodud organisatsioon The Worst Girl Gang Ever.